网上曾有句话，听起来颇值得玩味：“长得丑也是一种病，不然整形医院怎么会叫医院。”在某些人心中，丑和整形之间存在着必然的联系，似乎整形是丑人的专利，只有歪瓜裂枣、口歪眼斜者，才应该去整形。但是现实中，那些原本长得还算凑合的俊男靓女，却成为各大整形医院的常客。
其实，整形只是为了遇见更美的自己，与求美者原本的美丑无关。
长得丑不是病，整形也不是丑人的。爱美之心，人皆有之。整形，是所有爱美人士的权利。
对于整形我们应该这样。
01摆正心态
整形不是你的全部希望，整容是对美好生活增强自信的较快途径，但试图以整容博取他人愉悦或是过分看重完美者，则要对自己的心态做出调整后再接受整形手术。
毕竟整容改变的是外貌而不是内在，人生境遇的改变需要综合多方面因素，不能单纯依靠漂亮解决一切问题。整容手术应该达到的正常效果包括：确实弥补了某些先天的缺陷或不足，增加自己的信心。求美的你不能将“完美人生”寄托在一次整容之上。
02合理的整形期望值
见到整形医生，很多人的第一句话就是“我要以某某明星为底版来做整形”。即使是再高明的整形医生，也只能在你原有的基础上做改进，并不能让人脱胎换骨，变成另一副模样。所以，手术前与整形医师的充分沟通非常重要，有助于你制定合理的整形期望值。
03选择正规的整形机构
一些不法的整形机构在利益的驱使下往往会拼命鼓动求美者尽可能多地花钱做整形，致使许多求美者在不知情的情况下“被整容过度”。而正规医疗美容机构的整形医生则多会针对求美者的现状给出合理的建议，并对个别求美者不切实际的想法及时制止。所以，选择正规的整形医院对你来说也是非常重要的一件事。