常见的黄金红薯品种包括:
1. 南瓜薯:也叫番薯,是目前最广泛种植的黄金红薯品种之一,味道甜美,淀粉质含量较高。
2. 紫薯:外表是紫色的,但内部是黄色的,含有天然色素和抗氧化物,非常有益健康。
3. 翡翠薯:表面带有翡翠绿色,内部黄色,口感香甜。
4. 赤玉薯:颜色为红色,非常甜美,含有丰富的营养成分和抗氧化物。
5. 宝石薯:表面光滑,内部深黄色,口感细腻,非常有嚼劲。