纵所周知，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。那么什么样的减肥产品有效果呢？
减肥方法分为：饮食减肥法，运动减肥法(游泳，爬山，散步，健身跑，体操，减肥操，瑜伽，舞蹈等等)，药物减肥法，手术减肥法(缩胃术，胃旁术，胃束带，胃内水球)。而以合理饮食和加强运动为基础的单纯行为治疗对有些肥胖人士不够有效，因此需要加用新的、有效的治疗手段。
药物减肥法中，为大家重点推荐，艾丽(原雅塑奥利司他胶囊)、伊宁曼(奥利司他片)，这两种效果明显的减肥药物。奥利司他用于肥胖(伴有或不伴有高血脂、高血糖、高血压)人士可达到临床上有治疗意义的体重减轻，同时有助于血胆固醇水平。血糖及血压水平的改善。奥利司他的治疗有较好的耐受性和安全性。