股权激励计划中常见的股权分配方法包括股票期权、性股票、股票奖励和股票单位。选择合适的方法需要考虑以下因素：
公司发展阶段：对于初创公司，股票期权是常见的选择，因为它可以激励员工为公司的长期发展努力工作；而对于成熟稳定的公司，性股票或股票奖励可能更合适，因为可以直接给予员工股权奖励，增强员工的归属感和稳定性。
风险偏好：不同的股权分配方法对员工的风险承担不同，股票期权存在行权价和市场价格的波动风险，而性股票和股票奖励则可以直接获得股权收益。因此需要考虑员工的风险偏好，选择适合的股权分配方法。
税务影响：不同的股权分配方法对员工的个人所得税和公司的成本支出有不同的影响，需要综合考虑税务因素，选择最优的股权分配方法。
举例说明，某初创科技公司为了激励员工的创新和长期发展，选择了股票期权作为股权激励计划的分配方法。公司制定了行权条件和，以确保员工在一定时期内持有股票，从而与公期发展利益相结合。这种方法能够吸引优秀人才的加入，并使员工与公司利益紧密相连。
综上所述，选择股权激励计划的股权分配方法需要综合考虑公司发展阶段、员工风险偏好和税务影响等因素，以达到激励员工、吸引人才和促进公期发展的目的。